Grupa rozwojowa „Ku odwadze” to cykl spotkań, podczas których spojrzysz na własny lęk z nowej perspektywy i nauczysz się działać mimo strachu – a nie bez niego.
Poznasz wyjątkową drużynę zdrowia:
- Kapitankę – mistrzynię odwagi i małych kroków
- Mnicha – przewodnika po świątyni umysłu
- Robotnika – specjalistę od sygnałów z ciała i regulacji emocji
W atmosferze wsparcia i zrozumienia odkryjesz, jak oswajać lęk, budować pewność siebie i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu.
Terminy spotkań
Rozpoczęcie gry:
- 10.03.2026 - Zapoznanie z drużyną zdrowia i zasadami gry „Ku odwadze”
Kolejne etapy gry:
- 17.03.2026 – Spotkanie z Kapitanką: małe kroki do celu
- 24.03 i 7.04.2026 – Spotkania z Mnichem: porządkowanie myśli, praca z umysłem
- 14.04 i 21.04.2026 – Spotkania z Robotnikiem: sygnały z ciała i regulacja emocji
Finał:
• 28.04.2026 – Integracja i plan odwagi na przyszłość
Godziny: 13:00–15:00
Grupa zamknięta, maks. 12 osób (udział w całym cyklu jest ważny)
Język: polski
Udział: bezpłatny
Prowadzące: pedagożka i psycholożka
Miejsce: CWiD UŁ, ul. Pomorska 152, Łódź
Charakter: psychoedukacyjny i rozwojowy (nie zastępuje psychoterapii, jeżeli wskazana)
Jak dołączyć?
Obowiązują zapisy przez Bookings (zaloguj się swoim loginem studenckim)
Masz pytania lub wątpliwości?
Napisz, zadzwoń albo przyjdź osobiście – jesteśmy dla Ciebie.
Centrum Wsparcia i Dostępności UŁ (CWiD UŁ)
ul. Pomorska 152, 91-404 Łódź
telefon: 42/ 665 51 65, 42/ 235 01 80
e-mail: cwid@uni.lodz.pl
