#Osiędbamy w marcu. Warsztaty psychoedukacyjne dla osób studiujących i doktoryzujących się na UŁ

Śnieg stopniał, dni stają się dłuższe, a wraz ze zbliżającą się wiosną budzi się w nas energia do zmian i nowych początków. To idealny moment, by zadbać o siebie! Zapraszamy studentów, studentki, doktorantów i doktorantki na warsztaty psychoedukacyjne, które pomogą wejść w nowy sezon z lekkością oraz większą uważnością na siebie. Dołączcie, zanim wiosna na dobre rozkwitnie – pozwólcie sobie też zakwitnąć.

Opublikowano: 25 lutego 2026
grafika "Wiosna w głowie"
  • 05.03.2026 r., godz. 13 – 15 
    Grupa wsparcia dla osób neuroróżnorodnych (realizowana w cyklu średnio co 2 tygodnie przez cały semestr)

     
  • 10.03.2026 r, godz. 13 - 15
    Grupa rozwojowa „Ku odwadze” – inspirowana metodą Dr Nerwicy – Marcina Matycha (cykl 8 spotkań realizowany co tydzień) 

     
  • 12.03.2026, godz. 9 – 11
    Nowy semestr bez prokrastynacji? – warsztat wprowadzający w tematykę przeciwdziałania nadmiernemu zwlekaniu

     
  • 24.03.2026, godz. 11 – 12.30
    „Joguję, nie stresuję” – warsztat redukcji stresu z elementami jogi

     
  • 31.03.2026, godz. 16.30 – 18.00
    „Wolny wtorek – warsztat z czucia się dobrze”
     

ZAPISY przez Bookings (zaloguj się swoim kontem studenckim) 

 

Warsztaty realizowane w Centrum Wsparcia i Dostępności UŁ, ul. Pomorska 152 (kameralne grupy)

Dodatkowo proponujemy: 
•    wsparcie w kryzysie samobójczym: tel. 690 694 351, czynny pon – pt 
w godz. 8-16 
•    indywidualne spotkania z konsultantem edukacyjnym  
•    indywidualne sesje rozwojowe z elementami coachingu  
•    profilaktykę i terapię uzależnień  
•    asystenturę dla osób z niepełnosprawnościami/ szczególnymi potrzebami  
•    wypożyczalnię sprzętu specjalistycznego dla osób ze szczególnymi potrzebami  
•    wsparcie psychologiczne  
•    indywidualne sesje relaksacji
•    trening uważności – mindfulness
•    dostępność - wspieramy w dostosowaniu zajęć do szczególnych potrzeb w tym niepełnosprawności

 

ul. Narutowicza 68, 90-136 Łódź
NIP: 724 000 32 43
Adres do doręczeń elektronicznych (ADE): AE:PL-74796-17640-IHHIV-17
KONTAKT​​​​​​​

Funduszepleu
Projekt Multiportalu UŁ współfinansowany z funduszy Unii Europejskiej w ramach konkursu NCBR