Przełom roku skłania do podsumowań i refleksji, snucia planów i przygotowań: co udało nam się wspólnie osiągnąć, jaką społeczność współtworzymy, jak w praktyce realizujemy wartości UŁ? Ale także – co możemy zrobić jeszcze i jak, aby skutecznie wspierać rozwijanie osobistego dobrostanu osób w różnym wieku. Każda osoba wnosi bowiem do społeczności coś ważnego, a różnorodność tylko wzmacnia. Seniorzy nie są wspomnieniem dawnych czasów, ale źródłem zasad i życiowej mądrości dla kolejnych pokoleń.
Liczne badania i raporty dotyczące osób 60+ w Polsce wskazują na szereg narastających problemów w tej grupie. Poza kłopotami zdrowotnymi na sile przybierają trudności ekonomiczne, osamotnienie i poczucie marginalizacji. Dlatego władze uczelni zdecydowały się na systemową pomoc swoim byłym pracownikom oraz innym mieszkańcom województwa łódzkiego, którzy ukończyli 60 lat i z różnych powodów – przede wszystkim: wieku, choroby lub niepełnosprawności – tego potrzebują.
W Domu Seniora UŁ codziennie:
- pomagamy podtrzymywać aktywność intelektualną,
- wspieramy w budowaniu sprawności ruchowej,
- uczymy nowych rzeczy,
- prowadzimy dyskusje,
- dzielimy się pasjami.
Rozwijanie indywidualnego dobrostanu osób 60+. Ponad rok temu, we wrześniu 2024 r. Uniwersytet Łódzki rozpoczął realizację projektu „Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego w Łodzi” dofinansowanego przez Unię Europejską ze środków Programu „Fundusze europejskie dla Łódzkiego 2021 – 2027”. Jego wartość to 877 675 zł, z czego dofinansowanie z UE - 833 675 zł. Dzięki temu klubowicze nie ponoszą żadnych kosztów uczestnictwa w zajęciach, a także mają zapewnione wszystkie niezbędne materiały i narzędzia, jeśli są one potrzebne do zajęć i warsztatów.
Uczestnikami projektu są osoby z woj. łódzkiego w wieku powyżej 60 r.ż., które spełniają określone kryteria kwalifikowalności i pomyślnie przyszły proces rekrutacji - w szczególności emerytowani pracownicy Uniwersytetu Łódzkiego, potrzebujący wsparcia w codziennym funkcjonowaniu głównie ze względu na wiek, stan zdrowia i niepełnosprawność.
Więcej o warunkach udziału w projekcie i procesie rekrutacji: Dom Seniora EDU-SOWA UŁ
W Domu Seniora UŁ tworzymy bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której można rozwijać swoje zainteresowania, zachować sprawność i – po prostu – dobrze się czuć. Dbamy o to, by każdy dzień niósł ze sobą coś wartościowego. Codziennie w godzinach zarówno porannych, jak i popołudniowych odbywają się tu różnorodne zajęcia usprawniające kondycję psychofizyczną, sprzyjające nawiązywaniu znajomości i budowaniu trwalszych relacji interpersonalnych i inne, po prostu przynoszące radość ze wspólnie spędzonego z rówieśnikami czasu, rozmów przy kawie czy planszówkach. Do dyspozycji seniorów mamy także bibliotekę i kącik czytelniczy.
Zadania realizowane w ramach projektu
Wśród różnorodnych aktywności znalazły się następujące:
- zajęcia prozdrowotne, co najmniej 12 godzin tygodniowo (joga, gimnastyka, terapia tańcem, nordic walikng) i wsparcie psycho-społeczne (indywidualne konsultacje z psychologiem lub gerontologiem (6 godzin w miesiącu) – dyplomowanymi specjalistami z UŁ, a także wykłady prozdrowotne (2 - 4 godz. w miesiącu) i warsztaty ćwiczenia pamięci „Memory Cafe” (2 - 4 godz. w miesiącu),
- zajęcia edukacji kulturalnej i rozwijania zainteresowań twórczych (warsztaty plastyczne oraz muzyczne, edukacja o sztuce) - łącznie ok. 10 godzin tygodniowo,
- zajęcia edukacji medialnej, w tym obsługi komputera oraz korzystania z Internetu i jego najnowszych narzędzi – 6 godz. tygodniowo,
- edukacyjno-rozwojowe warsztaty biograficzne (2 godziny w miesiącu),
- wyjazdy edukacyjno - integracyjne do interesujących historycznie i kulturowo miejsc na terenie woj. łódzkiego (m.in. Pałac w Nieborowie i park w Arkadii, Arboretum w Rogowie, zamek w Oporowie) oraz wspólne spotkania okazjonalne z okazji popularnych świąt (tłusty czwartek, Wielkanoc, Wigilia),
- terenowe zajęcia edukacyjno - terapeutyczne pozwalające na relaks w dużych kompleksach zielonych w pobliżu Łodzi (m.in. Arturówek, Uroczysko Lublinek, Uroczysko Ruda-Popioły, Rezerwat Przyrody Wiączyń).
Współpraca z otoczeniem zewnętrznym i wewnętrznym UŁ
W odpowiedzi na potrzeby i zainteresowania osób 60+ w Domu Seniora organizowane są także dodatkowe aktywności, jak np. spotkanie podróżnicze „Viva Mexico” z seniorką i globtroterką Zofią Suską, wykład prof. UŁ Katarzyny De Lazari-Radek „O dobry życiu i codziennych radościach”, spotkanie z policjantami nt. bezpieczeństwa seniorów, wykład profesora ASP Piotra Ciesielskiego nt. zagrożeń wynikających z wykorzystywania sztucznej inteligencji w sztuce i życiu codziennym, międzypokoleniowe spotkania edukacyjno-rozwojowe, takie jak np. warsztaty coachingowe usprawniające codzienne funkcjonowanie osób dorosłych, przedstawienia amatorskiego teatrzyku lalkowego grupy Aktywni Plus dla osób w różnym wieku, w tym także dla przedszkolaków i podopiecznych DPS, spotkania muzyczne z zespołem Senior Band, który powstał z inicjatywy oddolnej osób 60+, filmowe spotkania ze studentami filmoznawstwa UŁ.
Wszystkie zajęcia projektowe, jak również dodatkowe, odbywają się w budynkach przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66. To kamienica wpisana do gminnej ewidencji zabytków, która ma długą historię. W 1909 r. z inicjatywy rodziny Silbersteinów, znanej w przedwojennej Łodzi z działalności filantropijnej, utworzono w nim Dom Sierot. Po II wojnie światowej, gdy nieruchomość przejął Uniwersytet Łódzki, w tym miejscu ulokowany został Wydział Biologii wraz ze swą zwierzętarnią. Co ciekawe, niektórzy z naszych Klubowiczów pamiętają budynek z czasów studenckich i wspominają dawny wystrój. Obecnie kamienica jest w pełni wyremontowana z zachowaniem wszystkich zewnętrznych detali architektonicznych. Obiekt jest w pełni monitorowany i dostosowany dla osób niepełnosprawnych. Bez barier można dotrzeć do wszystkich sal zajęciowych, toalet, kuchni czy biblioteki.
Klub Seniora w liczbach
W grudniu 2024 r. Klub Seniora UŁ liczył 48 osób uczestniczących w czterech rodzajach wsparcia: warsztatach terapii tańcem, spotkaniach Memory Cafe, wykładach zdrowotnych oraz konsultacjach psychologicznych. Dziś – mamy już blisko 200 czynnych uczestników i realizujemy 15 różnych aktywności systematycznie wspierających osoby 60+ w ramach realizowanego projektu oraz 3-5 aktywności pozaprojektowych (ponad 30 - 35 godz. tygodniowo, tj. ok. 120 - 130 godz. miesięcznie).
Rok 2025 był dla społeczności senioralnej i pracowników Domu Seniora UŁ rokiem ogromnego przyspieszenia i rozwoju. Kolejne działania przed nami!
Agnieszka Piestrzeniewicz, specjalista, kierownik projektu "Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego w Łodzi"
Krzysztof Kowalewicz, specjalista, Dom Seniora / COWKiK UŁ
