Edukacyjny Senioralny Ośrodek Wsparcia i Aktywności "EDU-SOWA", działający przy Uniwersytecie Łódzkim od 2023 roku, to miejsce stworzone z myślą o osobach, którym zależy na aktywnym spędzaniu czasu. Powstał z potrzeby serca – jako wyraz troski o społeczność senioralną, w tym również emerytowanych pracowników i pracowniczki UŁ.
Działamy od poniedziałku do piątku, w godzinach 8:00–16:00. W tym czasie dbamy o to, by każdy dzień niósł ze sobą coś wartościowego:
Najważniejsze są dla nas relacje, poczucie wspólnoty i radość z bycia razem.
W Domu Seniora UŁ tworzymy bezpieczną i otwartą przestrzeń, w której można rozwijać swoje zainteresowania, zachować sprawność i – po prostu – dobrze się czuć. Bo wiek nie ma znaczenia, gdy jest się ciekawym świata i ludzi.
Dołącz do nas! Zrób coś dla siebie – razem z innymi, nie gdzieś obok.
W piątek (9 października) o godz. 18 zapraszamy na dyskusję towarzyszącą wystawie „Droga, natura, pamięć”, prezentującej malarstwo, akwarele i rysunki Mariana Kępińskiego (1942–2023) – jednego z…
Współpraca Uniwersytetu Łódzkiego ze środowiskiem artystycznym ma wiele odsłon. Może być spotkaniem różnych dziedzin, wspólnym projektem, przestrzenią wymiany wiedzy i doświadczeń, ale także okazją do…
Każdy z nas ma historie, do których warto wracać, i doświadczenia, którymi warto się dzielić. Zapraszamy do Klubu Seniora UŁ na dwa październikowe spotkania — okazję do wspólnego działania, rozmów i…
Muzyka, język angielski i spotkania w dobrym towarzystwie — w październiku zapraszamy uczestników Klubu Seniora UŁ na zajęcia Memory Cafe. To okazja, by ćwiczyć pamięć i koncentrację, rozwijać…
W ostatni dzień września uczestnicy Klubu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego odwiedzili Arboretum w Rogowie. Zapraszamy do obejrzenia galerii z tego wyjazdu.
Reprezentacyjne wnętrza Pałacu Alfreda Biedermanna Uniwersytetu Łódzkiego zagościły na scenie Kujawsko-Pomorskiego Teatru Muzycznego w Toruniu, stając się integralnym elementem scenografii spektaklu…
Zapraszamy do oglądania wystawy „Droga, natura, pamięć”, prezentującej malarstwo, akwarele i rysunki Mariana Kępińskiego (1942–2023) – jednego z ważnych twórców łódzkiego środowiska artystycznego…
Od 17 do 19 września ulica Wschodnia i jej okolica staną się przestrzenią spotkań z historią, kulturą i lokalną społecznością. W gronie współorganizatorów wydarzenia znalazł się Uniwersytet Łódzki.
Zapraszamy 8 października do Pałacu Alfreda Biedermanna na inaugurację kolejnego sezonu cyklu koncertowego „Muzyka u Biedermanna”. Wstęp na koncert jest bezpłatny, obowiązują wcześniejsze zapisy.
OPIS PROJEKTU
Uniwersytet Łódzki uzyskał dotację z Unii Europejskiej na projekt „Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego w Łodzi” nr FELD.07.09-IP.01-0064/24-00
Celem projektu jest świadczenie usług przez nowoutworzony Klub Seniora dla osób z województwa łódzkiego w wieku powyżej 60 roku życia, które potrzebują wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, ze szczególnym uwzględnieniem emerytowanych pracowników UŁ, w okresie od 01.09.2024r. do 30.06.2027 r.
Dostosowana, spersonalizowana i profesjonalnie przygotowana oferta Klubu Seniora przy Domu Seniora UŁ ma na celu niwelowanie barier w dostępie do oferty edukacyjnej, integracyjnej i prozdrowotnej oraz przeciwdziałanie osamotnieniu i marginalizacji osób w wieku 60+.
W ramach działalności Klubu Seniora zaplanowano organizację i realizację następujących zadań:
1. Zajęcia prozdrowotne i wsparcie psycho-społeczne
2. Zajęcia z zakresu edukacji kulturalnej i rozwijania zainteresowań twórczych
3. Zajęcia z zakresu edukacji medialnej w tym obsługi komputera oraz korzystania z Internetu i jego najnowszych narzędzi
4. Wyjazdy edukacyjno-integracyjne oraz wspólne spotkania okazjonalne
5. Edukacyjno-rozwojowe warsztaty biograficzne
Dzięki otrzymanemu dofinansowaniu, UŁ zwiększy liczbę miejsc świadczenia usług na rzecz Seniorów w społeczności lokalnej oraz liczbę osób w wieku 60+ objętych usługami, w stosunku do danych z roku 2023. W rezultacie co najmniej 200 osób w wieku 60+ w trakcie 34 miesięcy trwania projektu otrzyma zindywidualizowane wsparcie: seniorzy nabędą wiedzę i umiejętności, w tym cyfrowe, plastyczne, muzyczne, w obszarze zdrowia; podniosą sprawność fizyczną i psychiczną; zintegrują się podczas wyjazdów i spotkań. Wszystkie zaplanowane działania będą przeciwdziałać osamotnieniu i marginalizacji uczestników projektu.
#FunduszeUE #FunduszeEuropejskie
Wartość projektu: 877 675,00 zł
Wysokość wkładu ze środków Unii Europejskiej: 833 675,00 zł
Uprzejmie informujemy, iż rekrutacja do projektu została czasowo zawieszona. Osoby znajdujące się na liście rezerwowej prosimy o cierpliwość. Będziemy kontaktować się z Państwem, jak tylko pojawi się wolne miejsce.
Wsparciem w ramach projektu objętych zostanie 200 osób powyżej 60 r.ż., ze szczególnym uwzględnieniem emerytowanych pracowników UŁ, potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu, tzn. ze względu na wiek, stan zdrowia lub niepełnosprawność wymagają opieki lub wsparcia w związku z niemożnością samodzielnego wykonywania co najmniej jednej z podstawowych czynności dnia codziennego.
Warunki udziału w projekcie:
1. Wiek 60+ (weryfikacja na podst. dowodu osobistego)
2. Mieszkaniec/-nka woj. łódzkiego (dokument potwierdzający zamieszkiwanie na terenie woj. łódzkiego np. wywiad środowiskowy)
3. Status osoby potrzebującej wsparcia w codziennym funkcjonowaniu (poświadczony stosownym dokumentem). Przy czym pierwszeństwo mają osoby:
Kwalifikowalność uczestnika będzie potwierdzona bezpośrednio przed udzieleniem mu pierwszej formy wsparcia. Przystępując do projektu uczestnik projektu lub jego opiekun prawny potwierdzi zapoznanie się z informacjami wynikającymi z art. 13 i art. 14 RODO.
Rekrutacja do projektu prowadzona będzie w trybie ciągłym przy założeniu naboru 150 Uczestniczek i 50 Uczestników projektu trwającą do wypełnienia limitów miejsc. W przypadku rezygnacji z uczestniczenia w projekcie, przyjmowane będą kolejne osoby z listy rezerwowej bądź ogłaszane będą dodatkowe nabory przeprowadzane wg ww. zasad. Uczestnicy projektu mogą zgłosić swoje specyficzne potrzeby w formularzu zgłoszeniowym i/lub w trakcie rozmowy kwalifikacyjnej. Będziemy szukać najlepszych rozwiązań organizacji wsparcia, tak aby każdy miał szansę pełnego udziału w projekcie.
Procedura rekrutacyjna:
Rekrutacja do projektu odbywa się dwuetapowo:
I etap
Zapoznanie się z dokumentami i informacjami, dotyczącymi oferty i zasad funkcjonowania Klubu Seniora UŁ: Dom Seniora EDU-SOWA UŁ
Wypełnienie wniosku wstępnego o skorzystanie z oferty Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego - pobierz formularz
Rozmowa kwalifikacyjna: przystąpienie do testów weryfikujących status osoby potrzebującej wsparcia oraz indywidualna ocena potrzeby wsparcia (okazanie dodatkowych dokumentów poświadczających np. stopień niepełnosprawności i/lub chorobę przewlekła utrudniającą codzienne funkcjonowanie) - termin spotkania ustalany jest indywidualnie (telefonicznie, mailowo lub osobiście)
Decyzja Komisji Rekrutacyjnej o jej zakwalifikowaniu/ lub nie do grona uczestników.
II etap
Podpisanie Umowy o korzystaniu z oferty Klubu Seniora UŁ (tylko po wydaniu pozytywnej decyzji o zakwalifikowaniu do grona uczestników) oraz innych dokumentów niezbędnych do realizacji działań projektowych.
Ustalenie indywidualnego harmonogramu wsparcia.
Zajęcia taneczne, realizowane są w Domu Seniora UŁ w ramach projektu "Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego w Łodzi", dofinansowanego przez Unię Europejską ze środków Programu "Fundusze europejskie dla Łódzkiego 2021 - 2027"
Zajęcia prowadzi Janusz Wielgosz - osoba obdarzona nieprzebranymi zasobami dobrej energii i poczucia humoru. Jako dyplomowany instruktor z wieloletnim doświadczeniem wprowadza swoich kursantów w zaczarowany świat tańca towarzyskiego. W bezpiecznej i pełnej radości atmosferze, uczestnicy poznają nie tylko różne techniki taneczne, ale także nawiązują relacje, oswajają lęki, lepiej poznają siebie...
Taniec to ruch, spotkanie, przyjemność, a co za tym idzie - poprawa ogólnej kondycji psychofizycznej.
Terminy zajęć: wtorek, godz. 10.00- 11.00 oraz czwartek godz. 13.30 - 14.30
Zalecamy wygodne obuwie i niekrępujący ruchów strój.
Obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona. Napisz do nas lub zadzwoń! - KONTAKT
Tu można obejrzeć krótką relację na Facebooku
W ramach edukacji zdrowotnej zaplanowane zostały cykliczne wykłady i warsztaty z obszaru zdrowia. Prowadzą je wykładowcy UŁ - eksperci w obszarach m.in. gerontologii, geragogiki, edukacji zdrowotnej/nauk o zdrowiu psychologii, dobrostanu osobistego, m.in. dr Anna Gutowska-Ciołek, dr Magdalena Zadworna, dr Kaja Zapędowska-Kling, dr Anna Makarczuk.
Śledźcie nasze profile na Fb i aktualności na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie się wspólnie spędzonym czasem!
Seniorzy doświadczający trudności związanych z procesem starzenia się, zmianami i utrudnieniami w codziennym funkcjonowaniu, radzeniu sobie ze stratami bliskich, z osamotnieniem, czy też innymi specyficznymi problemami narastającymi z wiekiem mogą porozmawiać indywidualnie na tematy dotyczące ich osobiście.
Spotkanie sam na sam ze specjalistą sprzyja poczuciu intymności i poufności. Daje szansę lepszego zrozumienia siebie, swoich niepokojów czy wątpliwości oraz większego dostosowania rozwiązań do specyficznych indywidualnych potrzeb i wymagań.
W związku z wyczerpaniem przewidzianych w projekcie spotkań z psychologiem i gerontologiem, obecnie nie ma możliwości skorzystania z ich wsparcia.
Do Państwa dyspozycji pozostają niezmiennie:
lek. Agnieszką Słoczyńską-Tworus: agnieszka.sloczynska-tworus@uni.lodz.pl, 42/ 635 66 63
life coach Agnieszka Piestrzeniewicz: agnieszka.piestrzeniewicz@uni.lodz.pl, 42/ 635 66 63
Na indywidualne konsultacje obowiązują zapisy!
Śledźcie nasze profile na Fb i aktualności na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie się wspólnie spędzonym czasem!
Spotkania samopomocowo-edukacyjne w formie Memory Cafe, wiążą się m.in. z poszerzaniem wiedzy na temat chorób neurodegeneracyjnych, ale przede wszystkim - profilaktyką i ćwiczeniami wzmacniającymi funkcje poznawcze. Zapraszamy uczestników projektu - tych samodzielnych i tych mniej samodzielnych wraz z opiekunami. Stymulowanie funkcji poznawczych jest warunkiem koniecznym do zachowania sprawności. Pomogą na pewno przygotowane rozmaite metody i narzędzia wspierające procesów poznawczych na różnym etapie starzenia się, m.in. ćwiczenia, łamigłówki, gry zespołowe, planszówki, literatura przedmiotu, itp.
Najbliższe spotkanie z dr Kaja Zapędowską-Kling - czwartek, 29 października 2026., godz. 15.00-17.00
Kolejne planowane są na:26 listopada 2026 r. i 10 grudnia 2026 r.
Dodatkowo od czerwca 2026 r. zapraszamy na Memory Cafe in English, czyli spotkania stymulujące pamięć, koncentrację i zdolność kojarzenia faktów… po angielsku. Proponujemy zabawy i ćwiczenia z wykorzystaniem słówek angielskich i prostych codziennych zwrotów.
Najbliższe spotkania z lek. Agnieszką Słoczyńską-Tworus - poniedziałek, 28 września 2026 r., godz. 12.15-14.14 Kolejne - 26 października 2026 r.
Śledźcie nasze profile na Fb i aktualności na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie się wspólnie spędzonym czasem!
Aktywność fizyczna i dbanie o kondycję psychofizyczną ważne są na każdym etapie życia. Wraz z wiekiem zmieniają się nasze ciała, odporność, potrzeby... Lekarze i naukowcy twierdzą, że seniorzy powinni być tak aktywni, jak to jest możliwe.
Gimnastyka dla seniora to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także kluczowy element dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Ćwicząc regularnie można:
W przypadku seniorów bardzo duże znaczenie ma wykonywanie zajęć pod okiem wykwalifikowanego trenera lub instruktora. Takich, jak nasze - Patrycja Kolasińska i Monika Kulicka
Uwaga!!! Od października 2026 r. - zmiany w harmonogramie! Sprawdź dni i godziny zajęć: HARMONOGRAM
Śledźcie także nasze informacje na fb: Facebook i tablicach ogłoszeń w Bud. B (parter)
Joga dla seniora to łagodna praktyka usprawniająca, przywracająca elastyczność, mobilność oraz podnosząca energię. Regularne praktykowanie jogi to wymierne korzyści fizyczne, psychiczne, emocjonalne. Większa świadomość ciała, umysłu i oddechu, która pozwala lepiej radzić sobie ze stresem.
Nasze zajęcia są dopasowane do możliwości osób starszych. Dobierane są w ten sposób, aby nie stwarzać dodatkowego ryzyka urazów. Tempo zajęć jest wolne a ćwiczenia nieskomplikowane. Zobacz TU!
Prowadzi je certyfikowana instruktorka jogi, posiadająca wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami starszymi i/lub z niepełnosprawnościami: Aleksandra Ledzion-Sharma.
Terminy zajęć: poniedziałki, godz. 10 - 11 i 11 -12 oraz 12 - 13.
Zapraszamy do zapisów! I obserwowania nas na faceboooku: (1) Facebook; Facebook
Czasami najtrudniejszy jest pierwszy krok. A potem okazuje się, że spacer z kijkami wciąga! I naprawdę poprawia kondycję. Ale...warto się do tego przygotować pod okiem doświadczonego specjalisty. I robić to... zdrowo!
Nordic Walking czyli spacer z kijkami ma miliony zwolenników na całym świecie. Tę aktywność fizyczną szczególnie upodobali sobie seniorzy. Nic dziwnego! Jest to bowiem nie tylko przyjemnie spędzany czas, ale i ogromny pożytek dla zdrowia:
Oczywiście, istnieją przeciwskazania do uprawiania tego sportu. Dlatego warto wcześniej dobrze i …zdrowo się do tego przygotować. Zasięgnąć porady lekarza. Dobrać odpowiedni sprzęt i poćwiczyć technikę chodzenia pod okiem doświadczonych instruktorek Nordic Walking, np. Oczywiście, istnieją przeciwskazania do uprawiania tego sportu. Dlatego warto wcześniej dobrze i …zdrowo się do tego przygotować. Zasięgnąć porady lekarza. Dobrać odpowiedni sprzęt i poćwiczyć technikę chodzenia pod okiem doświadczonych instruktorek Nordic Walking - p. Patrycji i i p. Moniki
Uwaga!!! Realizacja zajęć zakończona!
Bliski kontakt z naturą pomaga obniżyć stres, poprawić nastrój, przywrócić równowagę psychiczną i niwelować stany depresyjne. Spacer po lesie może być czymś więcej niż tylko relaksem…to szansa na głębokie doświadczania przyrody wszystkimi zmysłami, ćwiczenie uważności, wzmacnianie ciała. Wyjazdy na zajęcia terenowe będą formą edukacji terapeutycznej w plenerze, połączonej z rozmowami integracyjnymi i wspierającymi, prowadzone przez doświadczonego geragoga dr Annę Gutowską-Ciołek oraz arteterapeutkę, dr Monikę Modrzejewską-Świgulską. Każdy wyjazd w plener będzie trwał ok. 3 godzin wraz z dojazdem; będę to wyjazdy na obrzeża Łodzi, do miejsc zielonych, estetycznych przestrzeni i plenerów.
Foto-relacje z zajęć terenowych na Fb:
Ogród Zmysłów/Poddębice (w obiektywie p. Elżbiety)
Śledźcie nasze profile na Fb i aktualności na stronie internetowej, a potem nas odwiedzajcie i cieszcie się wspólnie spędzonym czasem!
Sztuka to nieograniczona przestrzeń doświadczania. To możliwość wyrażania siebie, oswajania emocji, odkrywania pasji i twórczego spędzania czasu. Malowanie czy rysowanie wymagają precyzji ruchu, co wpływa na wzmocnienie koordynacji ruchowej i zachowanie sprawności manualnej.
Tworzenie stymuluje wyobraźnię, pomaga wyciszyć się i skupić. To także dobre ćwiczenie przydatnych na co dzień umiejętności, jak np. koncentracja, pamięć, uważność. To źródło radości - o wyjątkowej terapeutycznej mocy!
Warsztaty plastyczne w ramach projektu prowadzi Jacek Świgulski - artysta, plastyk, edukator. Uczestnicy otrzymają materiały niezbędne do realizacji warsztatów: papier w różnych formatach i rodzajach, profesjonalne farby, kredki, kredy, blejtramy, sztalugi i inne potrzebne akcesoria.
Obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona!
Dodatkowo, zaplanowano wykłady "Spotkania ze sztuką", prowadzone przez dr Monikę Modrzejewską-Świgulską, pedagożkę, adiunktkę na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego w Katedrze Edukacji Artystycznej i Pedagogiki Twórczości.
Zajęcia odbywają się w środy (godz. 10.30-12.30), czwartki (Podstawy rysunku i malarstwa, godz. 11.30-13.30) i piątki (godz. 13.30-15.30)
W czwartek - 24 lipca 2025 r. - miłym akcentem zakończyliśmy pierwsze pół roku zajęć pracowni rysunku i malarstwa, którą kieruje Jacek Świgulski. Na wernisażu zaprezentowaliśmy po kilka prac kilkunastu seniorek uczestniczących aktywnie dwa razy w tygodniu w zajęciach w Klubie Seniora.
W wernisażu, obok autorek prac, uczestniczyli również najbliżsi oraz członkowie pozostałych zajęć w Klubie Seniora. Część seniorek zanim zaczęła przychodzić do nas na zajęcia już zajmowała się malarstwem, ale były też osoby, które pod okiem Jacka Świgulskiego stawiały swoje pierwsze kreski. Dziś nie wyobrażają sobie życia bez malarstwa. Chętnie uczestniczą w zajęciach, jak i organizowanych po galeriach i muzeach spacerach ze sztuką.
Wernisaż prac seniorek (2026 r.)
Zobacz więcej: GALERIA PRAC (2025 r.)
W życiu seniora muzyka odgrywa bardzo ważną rolę - stymuluje różne obszary mózgu, wspiera rozwój mowy, pamięci, uwagi, koordynacji ruchowo-słuchowej, pobudza wyobraźnię i kreatywność i wpływa pozytywnie na redukcję stresu, lęków i napięć psychofizycznych i emocjonalnych. Znana melodia może przywołać wspomnienia, nawet te, które wydawały się już utracone.
Muzyka i muzykoterapia, w tym spotkania z muzyką i historią muzyki to doskonała odpowiedź na różne problemy osób w podeszłym wieku. Wspólne śpiewanie, granie czy taniec tworzą naturalną przestrzeń do integracji, budowania więzi i poczucia przynależności do grupy.
Zajęcia muzyczne prowadzą wykwalifikowane, pełne pasji i zaangażowania muzykoterapeutki: Sandra Gołuńska i Marcelina Gierach z Centrum Psychologii i Muzykoterapii w Łodzi. Zajęcia prowadzone są w poniedziałki i czwartki - szczegółowe terminy zajęć znajdują się w Harmonogramie wsparcia w ramach projektu i na fecebooku.
Relacja z muzycznego spotkania z okazji Dnia Matki i Anna Cymmerman i Muzyczne Perły
Relacja z Koncertu piosenek Mieczysława Fogga w wykonaniu uczestnika Klubu, Pana Henryka Tymińskiego
Umiejętność posługiwania się technologiami cyfrowymi w codziennym życiu stała się dziś niezbędna dla rozwoju i funkcjonowania. Obycie w świecie cyfrowym jest szczególnie przydatne w przypadku osób starszych, których komfort życia może się dzięki temu poprawić. Komunikatory internetowe na przykład mogą wspierać budowanie relacji i podtrzymywanie więzi rodzinnych (i w ogóle - społecznych), Internet - daje szansę na poszerzanie wiedzy, dostęp do kultury i rozrywki bez wychodzenia z domu, itp., itd....możliwości jest mnóstwo.
Istnieje duże zróżnicowanie wśród osób 60+ co do już posiadanych umiejętności cyfrowych. Zajęcia edukacji medialnej odbywają się zatem w grupach o różnych poziomach zaawansowania wiedzy i umiejętności:
poniedziałki, godz. 10 - 12.00 gr. 1 (poziom podstawowy)
wtorki, godz. 10 - 12.00 gr. 2 (poziom średniozaawansowany)
piątki, godz. 10 - 12.00 gr. 3 (poziom zaawansowany)
Program zajęć dostosowany jest do możliwości i umiejętności cyfrowych uczestników w danej grupie. Celem zajęć jest zapoznawanie uczestników z bieżącymi funkcjonalnościami, ułatwiającymi korzystanie z różnych form cyfrowego wsparcia (e-usługi, m-obywatel itp.) oraz zapoznawanie z najnowszymi osiągnięciami technologii cyfrowych w celach edukacyjnych i włączających w nurt współczesnego życia społecznego.
Rekrutacja zamknięta!
Czy integracja jest potrzebna? Wielu seniorów uczestniczących w różnego rodzaju zajęciach integracyjnych doświadcza pozytywnych zmian. Regularne spotkania w grupach sprzyjają bowiem nawiązywaniu znajomości, poznawaniu innego punktu widzenia, wymianie doświadczeń…
Wśród korzyści często wymieniane są:
Proponowane przez nas wyjazdy integracyjno-edukacyjne to jeden ze sposobów na wspólne spędzanie czasu, na rozrywkę i edukację nt. kultury, architektury, krajobrazu i historii danego miejsca. Na poznawanie siebie, nowych osób i …okolic Łodzi. Tworzenie społeczności, w której każdy ma swoje miejsce - może wspierać innych i liczyć na wsparcie.
Są to wyjazdy jednodniowe, w grupie do 30 osób, pod opieką specjalistów z Domu Seniora UŁ. Zapewniamy transport i posiłek/suchy prowiant. O szczegółach każdego wyjazdu będziemy informować z wyprzedzeniem!
Harmonogram wyjazdów:
30 września 2026 r. - Arboretum w Rogowie
Obowiązują zapisy! - patrz: KONTAKT
Relacje z naszych wyjazdów:
Spotykamy się z różnych okazji - najczęściej świąt. Celebrujemy wspólnie tradycję, dzielimy się wspomnieniami i… radością. Ale przychodzą takie chwile, kiedy bez względu na harmonogram, chcemy się spotkać. Nasza klubowa świetlica gościła już muzykę, tańce, spektakle lalkowe…
Nie czekajcie, zgłaszajcie swoje pomysły. Zrobimy, co w naszej mocy, by choć część z nich zrealizować - ale WSPÓLNIE!
Wielkanoc w Klubie Seniora (fb)
Senior Band czyli muzyka na żywo (fb)
Opowiadania i słuchanie porządkują wspomnienia i pozwalają lepiej poznać siebie i otaczająca rzeczywistość.
Na warsztatach biograficznych wspólnie zastanawiamy się, czym jest biografia i w jaki sposób odbija się w niej teraźniejszość i współczesność. W refleksyjnej i przyjaznej atmosferze przyglądamy się swojej drodze życiowej, dzielimy doświadczeniem i postrzeganiem elementów biografii z innymi członkami grupy. W ten sposób dajemy sobie szansę spojrzenia w przeszłość z innej perspektywy i w różnych kontekstach i… ale jako ogromny zasób.
Temat warsztatów jest za każdym razem inny, a grupa współuczestniczy w wyborze przewodniego motywu na kolejne zajęcia. To także dobry sposób na wartościowe spędzenie wolnego czasu.
Zajęcia odbywają się przynajmniej raz w miesiącu.
Prowadzenie: dr Anna Gutowska-Ciołek
Najbliższe spotkanie - 28 października 2026 r. (środa) w godz. 13.30-15.30 w sali edukacji medialnej na II piętrze w Bud. B
Zadzwoń: 42 635 66 63, 42 635 66 64
Napisz: dom.seniora@uni.lodz.pl
Odwiedź nas: ul. Rewolucji 1905 r. 66, Łódź 90-222
W każdy przedostatni piątek miesiąca zapraszamy na warsztaty… z życia wzięte. Jest to kontynuacja spotkań z Agnieszką Piestrzeniewicz wspierających dbanie o codzienny dobrostan. W kameralnej, bezpiecznej atmosferze zapraszamy do twórczej refleksji wokół tego, co tworzy osobisty kalejdoskop życia.
Agnieszka Piestrzeniewiczjest life coachem, arteterapeutką i edukatorką dobrostanu. Praca z ludźmi, a szczególnie możliwość towarzyszenia im w rozwoju i poprawie jakości życia, to jej pasja. Z tej pasji, ale też potrzeby upowszechniania kultury dobrostanu w edukacji młodzieży i dorosłych, stworzyła m.in. międzynarodowy program usystematyzowanego wsparcia w obszarze dobrostanu w postaci doradcy edukacyjno-rozwojowego (Educational open meeting for adults ‘Is life wellbeing your state?; International training programme for adult educators on the phenomenon of life well-being), realizowanego w ramach projektu ERASMUS + Life wellness for busy people. Role of the wellness coach”. Od ponad 15 lat zajmuje się wspieraniem młodzieży, dorosłych i seniorów w rozwoju i usprawnianiu codzienności. Prowadzi konsultacje indywidualne coachingowe oraz warsztaty umiejętności psychospołecznych.
Relacja na Facebook;
Praca z metaforą
Wszystkie spotkania są bezpłatne! Liczba miejsc ograniczona!
Obowiązują zapisy! - tel. 42. 635 66 63 lub mail: agnieszka.piestrzeniewicz@uni.lodz.pl
Kolejne spotkanie: 23 października 2026 r., piątek, godz. 10.30-12.30 “Warsztaty… z życia wzięte”
Można przynieść na zajęcia kilka ulubionych fotografii (siebie, rodziny, przyjaciół, wydarzeń z życia, itp.), jakieś stare gazety, pocztówki, sznurki…Będziemy robić twórcze kolaże osobiste. Według własnych upodobań stylu, kolorów, formy… Na kanwie pozytywnych wspomnień, obserwacji, refleksji.
Studenci i Seniorzy – razem w świecie filmu, to cykl międzypokoleniowych spotkań połączonych z projekcjami filmów.
Pierwsze spotkanie odbędzie się w piątek, 14 listopada o godz. 14.00, w Domu Seniora przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66. Poprowadzą je studenci kierunku Filmoznawstwo i media audiowizualne Uniwersytetu Łódzkiego, pod opieką dr Ewy Ciszewskiej z Wydziału Filologicznego. Spróbujemy wspólne zaprojektować cykl trzech grudniowych pokazów filmowych, wg potrzeb i upodobań - od Minecrafta po współczesną animację…
Seniorów zainteresowanych udziałem zapraszamy do zapisów. Liczba miejsc ograniczona!
Kolejne spotkania odbędą się w następujących terminach:
10 grudnia 2025 r. (środa), godz. 14.00-15.30
17 grudnia 2025 r. (środa), godz. 14.00-15.30
14 stycznia 2026 r. (środa), godz. 14.00-15.30
Dom Seniora UŁ, ul. Rewolucji 1905 r. nr 66; tel.42/ 635 66 63; mail: dom.seniora@uni.lodz.pl
Porozmawiajmy po angielsku…/ Do you speak English?
Będzie coś do słuchania, trochę zagadek i duuużo do pogadania - żeby odrdzewić naszą umiejętność komunikowania się po angielsku :)
Zajęcia prowadzi Agnieszka Słoczyńska-Tworus - Zobacz film
PONIEDZIAŁKI 12:15 – 13:15 (elementary)
WTORKI 12:15 – 13:15 (starters)
ŚRODY 11:30 – 12:30 (intermediate)
Obowiązują zapisy!
Zapraszamy! / See you!
Spotykamy się w każdy czwartek o godz. 12.00 w sali edukacji medialnej na II piętrze Bud. B, Dom Seniora UŁ
Aktualny harmonogram zajęć stałych oraz dodatkowych aktywności dla uczestników Klub Seniora dostępny jest także:
Zajęcia w ramach projektu "Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego" odbywają się w budynkach "A" i "B".
Budynek "A" jest jednokondygnacyjny i nie posiada progów. Drzwi i przestrzenie korytarzowe są odpowiednio szerokie dla wózków inwalidzkich.
Budynek "B" jest trzykondygnacyjny. Posiada windę o szerokości pozwalającej na przemieszczanie się między piętrami na wózku inwalidzkim do 70-80 cm szerokości. Wejście do windy dla osób poruszających się na wózku jest od strony podwórza. Drzwi zewnętrzne nie posiadają progów.
Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia, aby w pełni uczestniczyć w zajęciach - poinformuj nas o tym!
Możesz napisać maila na adres: dom.seniora@uni.lodz.pl lub zadzwonić do Sekretariatu/Biura projektu: 42/ 635 66 63
Uniwersytecki Senioralny Ośrodek Wsparcia i Aktywności EDU-SOWA powstał z myślą o wsparciu dla osób starszych, które oczekują nowoczesnego podejścia do wyzwań związanych z procesem starzenia się. Naszym celem jest holistyczne wsparcie seniorów i seniorek.
W ramach dziennego pobytu proponujemy zarówno profesjonalną profilaktykę gerontologiczną, jak również wzmocnienie zasobów intelektualnych, mentalnych, fizycznych i duchowych.
Wszystko po to, aby seniorzy i seniorki jak najdłuższej pozostali sprawni, samodzielni i niezależni w życiu codziennym.
Uniwersytecki Senioralny Ośrodek Wsparcia i Aktywności EDU-SOWA zapewnia wszystkim seniorom i seniorkom możliwość spersonalizowanej edukacji zdrowotnej, ruchowej, intelektualnej i interpersonalnej. Chcemy integrować seniorów oraz włączać ich w życie społeczne lokalnej wspólnoty, w szczególności w wymiarze międzypokoleniowym.
Istotnym celem funkcjonowania naszego Ośrodka jest zapobieganie marginalizacji, osamotnieniu i izolacji osób starszych.
Ośrodek jest częścią struktury organizacyjnej Uniwersytetu Łódzkiego, siedziba Ośrodka znajduje się w Łodzi przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66.
Przebudowa i modernizacja obiektów UŁ przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66 w Łodzi była współfinansowana z środków Unii Europejskiej, w wyniku realizacji projektu nr RPLD.06.03.02-10-0009/17 pn. "Przebudowa i rozbudowa ze zmianą sposobu użytkowania budynków UŁ na potrzeby Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego, zlokalizowanego przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66. 90-221 Łódź"
Zadzwoń: 42 635 66 63, 42 635 66 64
Napisz: dom.seniora@uni.lodz.pl
Odwiedź nas: ul. Rewolucji 1905 r. 66, Łódź 90-222
Uniwersytet Łódzki uzyskał dotację celową z budżetu Samorządu Województwa Łódzkiego na realizację projektu „Edukacja bez granic”, którego celem jest aktualizacja wiedzy i umiejętności seniorów w zakresie korzystania z najnowszych narzędzi cyfrowych i tym samym zapobieganie ich technologicznemu wykluczeniu.
Dzięki otrzymanemu wsparciu finansowemu w Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego, działającym pod nazwą Edukacyjny Senioralny Ośrodek Wsparcia i Aktywności EDU-SOWA, z siedzibą w Łodzi przy ul. Rewolucji 66, powstała nowoczesna pracownia multimedialna, dostosowana do potrzeb osób ze szczególnymi potrzebami, w której doświadczenie edukatorzy cyfrowi prowadzą zajęcia warsztatowe dla seniorów. Uczestnicy zajęć zgłębiają tajniki obsługi komputera oraz zasady bezpieczeństwa w sieci, poznają wirtualną rzeczywistość dzięki okularom VR, odkrywają pasjonujący świat gier na konsolach oraz wspólnie spędzają czas.
ul. Narutowicza 68, 90-136 Łódź
NIP: 724 000 32 43
Adres do doręczeń elektronicznych (ADE): AE:PL-74796-17640-IHHIV-17
KONTAKT
