#UniLodz Razem

Na Uniwersytecie Łódzkim wierzymy, że dobre miejsce pracy to nie tylko warunki zatrudnienia, ale przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i wsparcia. Właśnie dlatego jednym z kluczowych elementów projektu „UniLodz – strefa wolna od dyskryminacji” jest troska o dobrostan osób zatrudnionych – zarówno poprzez działania edukacyjne, jak i konkretne formy indywidualnego wsparcia.

Słyszymy o trudnościach, jakich doświadczają osoby w naszej społeczności. Mamy świadomość, że dyskryminacja, mobbing czy inne formy przemocy mogą być źródłem długotrwałego stresu i poczucia osamotnienia. Uruchomienie poradnictwa specjalistycznego – psychologicznego oraz organizacyjno-mediacyjnego – to nasza odpowiedź na te potrzeby.

Chcemy, by każda osoba, która znajdzie się w trudnej sytuacji, wiedziała, że może otrzymać profesjonalną, poufną i życzliwą pomoc.

Ta forma wsparcia przeznaczona jest dla osób, które doświadczyły dyskryminacji, mobbingu lub innych form przemocy na uczelni. Obejmuje indywidualne spotkania z koordynatorką, której zadaniem jest:

• pomoc w rozpoznaniu rodzaju doświadczanej dyskryminacji – w tym określenie, czy sytuacja może mieć znamiona mobbingu (osoba zgłaszająca nie musi tego wiedzieć ani umieć samodzielnie ocenić),

• w przypadku podejrzenia mobbingu – przeprowadzenie przez cały proces: od wyjaśnienia procedury zgłoszeniowej, przez pomoc w gromadzeniu i przygotowywaniu dokumentacji, aż po ewentualne wsparcie podczas składania zeznań,

• towarzyszenie i wsparcie emocjonalne, zwłaszcza w sytuacjach stresujących, takich jak udział w komisjach,

• pomoc w radzeniu sobie z psychicznymi skutkami przemocy – m.in. izolacją, lękiem, obniżonym nastrojem – oraz wspieranie w odbudowie poczucia bezpieczeństwa.

Aby umówić się na spotkanie należy wysłać wiadomość na adres: marta.nowacka@uni.lodz.pl

Indywidualne konsultacje z psycholożkami, dostosowane do osobistych potrzeb i doświadczeń osoby korzystającej z pomocy, służą:

• omówieniu emocji i doświadczeń związanych z dyskryminacją,

• lepszemu zrozumieniu mechanizmów stojących za dyskryminującymi zachowaniami,

• nauce strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz budowaniu odporności psychicznej.

Celem wsparcia jest: poprawa dobrostanu psychicznego, obniżenie poziomu stresu, wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz wsparcie w integracji społecznej.

Aby umówić się na spotkanie należy wysłać wiadomość na adres: agnieszka.jaros@now.uni.odz.pl lub diana.muller.siekierska@now.uni.lodz.pl.

Wszystkie spotkania w ramach poradnictwa organizacyjno-mediacyjnego oraz psychologicznego odbywają się w budynkuCentrum Wsparcia i Dostępności UŁ.